การค้นหาตัวตน - Self discovery

เราเป็นคนอย่างไร ? เป็นคำถามที่หลายๆคนจะตอบได้ บางคนก็จะบอกว่านิสัยตนเองเป็นอย่างไร ชอบทำกิจกรรมอะไร ชอบรับประทานอาหารอย่างไร และชอบปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไร สิ่งเหล่านี้เป็นทัศนคติที่คุณมองตัวเองในระดับสามัญ หากมองลึกที่ระดับจิตวิญญาณโดยแท้คุณอาจจะต้องค้นหาตัวตนของตัวเองให้มากขึ้น

ตัวตนของคุณเป็นสิ่งที่จะกำหนดการตระหนักรู้ในการเกิดในชาติปัจจุบันว่าอะไรคือหน้าที่ที่คุณจะทำ และตัวตนของคุณเป็นสิ่งที่จะกำหนดสิ่งที่คุณจะทำต่อคนอื่นๆหรือต่อโลก

การค้นหาตัวตน ไม่ใช่การค้นหาว่าเราเป็นคนอย่างไรเท่านั้น

การค้นหาตัวตนเป็นการค้นหาว่าเราเป็นคนอย่างไร และในสภาวะที่เป็นอยู่เรามีสติสัมปชัญญะในการดำรงอยู่เพื่อให้เกิดความสุขในตนเองได้อย่างไร

ท่านพุทธทาสภิกขุ ได้กล่าวไว้ว่า "ตัวกู ของกู" เป็นความยึดมั่นถือมั่น ซึ่งนำไปสู่กิเลสในใจ การค้นหาตัวตนนั้นไม่ใช่การยึดมั่นถือมั่นในความเป็นตนเอง แต่เป็นการค้นหาสภาวะที่เป็นอยู่ที่แสดงถึงตัวตนของเราโดยแท้

หากเรามีความเข้าใจในตัวตนของเรา เราจะสามารถแยกแยะความทุกข์และความสุขได้อย่างแท้จริง และเราสามารถรับมือได้ไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานการณ์อย่างไร เช่น หากอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นทุกข์เราจะสามารถปรับจิตใจให้ความทุกข์นั้นผ่อนเบาลงได้ หรือหากอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นสุขเราสามารถที่จะบริหารจัดการเพื่อแบ่งปันความสุขกับคนรอบข้างได้

การค้นหาตัวตน จึงเป็นกระบวนการสำคัญที่นำไปสู่การพัฒนาทางจิตใจของตนเองให้อยู่ในระดับที่สูงขึ้น ทำให้เกิดความสมดุลในการดำรงชีวิตหรือทำให้สภาวะทางอารมณ์ของตนเองสามารถตอบสนองต่อเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตได้ดีขึ้น

ทุกปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตสามารถแก้ได้ที่ตัวเราเป็นอันดับแรก

หากคุณมีความเข้าใจในตัวตนของตนเอง คุณจะมีความเข้มแข็งและเด็ดเดี่ยวในการตัดสินใจแก้ปัญหาต่างๆ คุณจะลดการพึ่งพาบุคคลอื่นๆ หรือคุณจะเข้าใจคำว่า "ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน" ได้มากขึ้น ความทุกข์และความสุขที่เข้ามาถึงแม้จะมีบุคคลอื่นๆมาเกี่ยวข้อง แต่

ในแก่นแท้ของการรับรู้ความทุกข์หรือความสุขนั้นล้วนเกิดจากตัวเองเป็นหลัก

การค้นหาตัวตน สามารถทำได้เรื่อยๆ บางสิ่งบางอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราก็ยังเป็นเรื่องเร้นลับที่ตัวเราเองจะต้องหาคำตอบไปเรื่อยๆ สิ่งที่เราชอบทำเมื่อสิบปีก่อน ในอีกสิบปีถัดไปเราอาจจะไม่ได้ชอบทำก็ได้ ทุกสภาวะในการดำเนินชีวิตอาจมีสิ่งใหม่และสิ่งที่เราเคยสัมผัสวนเวียนเข้ามาในชีวิตอยู่เสมอ

การเรียนรู้ตัวเอง นำมาซึ่งการค้นพบตัวตน และทำให้คุณสามารถปรับตัวได้ต่อสภาวะของโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ

Inspiresoul

inspiresoulth@gmail.com

@copyright 2022 สงวนลิขสิทธิ์ห้ามนำไปเผยแพร่โดยไม่ได้รับอนุญาต